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怎樣學(xué)習(xí)gre才更高效?

本文出處:IB培訓(xùn) 發(fā)布時間:2020-07-29 14:41:05 字體大?。? A+ A-

 

  GRE考試作為美國大學(xué)研究生入學(xué)考試,每個打算赴美讀研的同學(xué)們都會鉚足了勁進(jìn)行學(xué)習(xí)和備考,因此如果沒有一個很好的學(xué)習(xí)方法和能力,我們幾乎很難從眾多競爭者當(dāng)中脫穎而出。那么怎樣學(xué)習(xí)gre才能夠更高效呢?下面A加未來小編就為大家分享GRE學(xué)習(xí)的高效攻略,一起來了解一下吧。


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  充足的時間


  高效的學(xué)習(xí)和充足的時間聽起來可能不是很搭配,但其實他們不僅不矛盾,而且充足的時間還是高效學(xué)習(xí)的前提。


  很多人認(rèn)為,只要自己足夠努力,再短的時間內(nèi),一定都可以完成自己的目標(biāo)。這一想法一定要摒棄!


  不要把計劃留到最后一分鐘!雖然有些學(xué)生似乎只有deadline才是第一生產(chǎn)力,但研究結(jié)果普遍認(rèn)為,對于我們大多數(shù)人來說,deadline動力不是準(zhǔn)備考試的最佳方式。


  為了幫助備考時間管理,首先,你要給自己的學(xué)習(xí)設(shè)定一個時間表。


  1.記錄下未來有多少考試以及參加考試的日期


  2.統(tǒng)計下自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并且相應(yīng)地分配


  3.在接下來的學(xué)習(xí)中,慢慢調(diào)整,逐漸找到最適合自己的平衡


  科學(xué)表明,計劃越詳細(xì)越具體,我們的大腦越容易執(zhí)行。


  適宜的環(huán)境


  這里有一些非?;镜膯栴}可以幫助你檢查自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。


  你的椅子舒服嗎?


  你的房間有足夠的光線嗎?


  你的桌子有足夠的空間同時擺放需要的電腦、書和筆記嗎?


  學(xué)習(xí)環(huán)境內(nèi),你能看得到電視、游戲機(jī)、籃球或者一切可以使你分心的物品嗎?


  嘗試擺脫所有干擾,確保舒適,并能夠盡可能集中注意力。


  對于有的人來說,他們喜歡完全安靜的環(huán)境;對于其他人來說,背景音樂會有幫助。一些人需要整潔有序來集中注意力,而其他人則在混亂的環(huán)境中“如魚得水”。


  不過,心理學(xué)表明,如果一個人吃飯、睡覺、工作/學(xué)習(xí)都在完全相同的環(huán)境下,他/她是無法集中注意力的。所以,如果你是和別人合租房子,注意千萬不要吃飯和學(xué)習(xí)都在自己的房間里哦!


  練習(xí)與???/strong>


  我們都知道,背單詞、背公式、學(xué)難句解析只是最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),重點還是要做練習(xí)題,才能知道自己擅長的和薄弱的,從而著重練習(xí),得到提高。


  更不要忽略的是——模考!


  準(zhǔn)備考試的最有效的方法之一是練習(xí)考試的版本,有助于習(xí)慣考試的格式,并且如果嚴(yán)格計時,也是可以確保你在每個部分花費適當(dāng)時間的有效做法。


  與他人分享


  這是一個一般人不知道的GRE/GMAT有效學(xué)習(xí)方法,主要幫助記憶,那就是——把你學(xué)會的講解給別人聽。


  傾聽的對方可以是和你一起學(xué)習(xí)GRE/GMAT的同學(xué)和朋友,也可以是爸爸媽媽,甚至爺爺奶奶。重點不是對方能否聽懂,而是在這個傳授給別人的過程中,你會深刻地理解并且牢牢地記住這個知識點。


  下一次,當(dāng)你不太能記住一個單詞、一個句式、一種題型,先自己查清楚,然后反復(fù)地把這個知識點講給別人聽,很快你就會記住它啦!


  規(guī)律的休息


  這里的休息不只指作息,也包括白天學(xué)習(xí)期間的break休息。


  不良的作息就是一個惡性循環(huán),不僅不利于身體健康,更加不利于大腦的發(fā)育和高效的學(xué)習(xí)。所以,備考期間,請你務(wù)必保證一個規(guī)律、健康的作息安排。


  而白天清醒時間內(nèi)的休息也會被你的身體、大腦都默默地記錄下來,成為你的一種習(xí)慣,不自覺地遵循。所以,在制定自己的學(xué)習(xí)計劃時,也請盡量保證精確到每一次break,幾點開始,休息多久,都有明確的安排,并且要認(rèn)真地遵守。


  每一次謹(jǐn)慎對待良好習(xí)慣,都是便于下一次不自覺好習(xí)慣的發(fā)生;而每一次不經(jīng)意的不自控,都是使下一次打破習(xí)慣更簡單。


  健康的飲食


  一個人的飲食反映了一個人的生活狀態(tài);同時,一個人的飲食也會繼續(xù)影響著這個人的生活狀態(tài)。因此,請遠(yuǎn)離垃圾食品,選擇已被證明有助于記憶的營養(yǎng)食物。


  魚肉脂肪對神經(jīng)具備保護(hù)作用,有助于健腦,加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動,提高學(xué)習(xí)和記憶能力。


  牛奶中的鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。(如果用腦過度而失眠,睡前一杯熱牛奶有助入睡)


  小米中所含的維生素B1、B2、色氨酸和蛋氨酸使常吃小米粥、小米飯有益于腦的保健。


  雞蛋中所含的最優(yōu)良的蛋白質(zhì)保證每天吃1-2只雞蛋對保護(hù)大腦、提高記憶力大有好處。


  花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,延緩腦功能衰退。


  玉米中不飽和脂肪酸和谷氨酸幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,具有健腦作用。


  考試當(dāng)天,在考試之前,更是要認(rèn)真吃一頓有營養(yǎng)并能提供長久熱量的飯,才能保證身體機(jī)能和大腦反應(yīng)可以在四個多小時的考試中保持最佳狀態(tài)。


  以上就是A加小編關(guān)于怎樣學(xué)習(xí)gre的一些建議分享。準(zhǔn)備GRET考試,是一場漫長、持久的“戰(zhàn)爭”。有可能打敗你的可以是難的知識點,短暫的時間,更有可能是自己一手造成的不良環(huán)境、不良作息和不良飲食。調(diào)整好自己的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律對于我們GRE成績的提升將會有很大的幫助。


本章來源:學(xué)習(xí)方法

課程類別:GRE考試輔導(dǎo)

本章標(biāo)題:怎樣學(xué)習(xí)gre才更高效?

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