GRE詞匯量提升自然記憶法效果更好

 

人們的記憶行為通常表現為“自然記憶”，并且自然記憶的效果是非常好的。但是，在GRE詞匯備考記憶過程中，大多數人卻不由自主地選擇和使用了效果并不好而且更為刻意的機械記憶方法。為了幫助考生把GRE考試背單詞變成平時的自然記憶，下面小編就為大家介紹一些實用方法。

什么是GRE詞匯的自然記憶法？

GRE考試詞匯記憶中的自然記憶方法主要具有以下兩個特點：

1. 自然記憶沒有顯性的記憶過程

也就是說，我們在記憶過程中不會專門做“背”這個動作，這一點顯然和“背”單詞的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以體現自然記憶的這種特征。比如，我們記憶一個人的長相的時候，就從來沒有專門“背”過；我們記住自己家住在什么地方的時候，也從來沒有“背”過。

2. 自然記憶的結果不容易喪失

在我們所記住的東西中，凡是難以忘記的，幾乎都是自然記憶的結果，比如小時候發(fā)生的若干事情，平時看過的電視劇情節(jié)，父母曾經跟我們說過的話等。相反，機械記憶的結果是很容易丟失的，比如我們經常忘記刻意記過的某條路怎么走，我們也經常忘記專門背誦的某些課文或者詩歌，無論它們是用中文寫的還是英文寫的。按照這樣的特征，我們只需要在單詞記憶過程中也盡量模擬自然記憶過程就可以了。

模擬自然記憶的過程非常容易，基本的原則只有一條，就是高頻率重復。所有的電視廣告都是使用了這種原則很好地實現了自然記憶的過程。所以，在單詞記憶的過程中，最有效的辦法也是同樣的高頻率重復。

如何讓GRE背單詞也成為自然記憶？

1. 使用零散的時間記憶單詞

很多同學都喜歡用大段的時間來背單詞，但是事實上這么做的效果并不好。首先，大段時間背單詞實際上是一種“顯性”的單詞記憶過程，它已經不是自然記憶的方法。其次，長時間進行枯燥的單詞記憶容易造成催眠效應，以至于背單詞的時候很容易犯困。第三，每天大量的零散時間不能用于完成“不可拆分”的任務，實際上全部被浪費掉了，而用于處理單詞的時間記憶這種可以拆分的任務則正好。因此，小編的建議是根據自己的實際情況總結一下自己每天的零散時間，用若干個5-10分鐘的時間段來替代過去的整塊時間。這樣不僅可以實現單詞的自然記憶過程，還能提高學習效率。任何時間、任何地點，只要有空閑就可以看單詞，不用在意這段時間有多長，也不用在意這個地方是否是安靜的教室。

2. 盡量以10-15天為周期重復所有單詞

很多同學把背單詞的周期拉得過長，以至于背了后面忘了前面，甚至有很多我們認為已經“記住”的單詞在背完整本書背完以后仍然被遺忘了。所以，正確的做法應該是：盡量在記憶衰減前加強對已經看過的單詞進行重復，以強化它們在大腦中的印象，而10-15天正好是記憶衰減的周期。我們可以按照需要記憶的單詞總量進行劃分，得到每天要看的單詞量。通常，如果需要記憶的單詞總量是5000的話，那么每天應該把單詞量限制在不少于400-600。