臨近托??荚?/strong>的前一天,我們需要做好更加充分的準(zhǔn)備,不能讓自己之前的努力白白浪費,調(diào)整好心態(tài),做好考試的計劃,盡可能的避免考試中的一些不必要狀況發(fā)生。今天A加未來小編就為大家分享一下托福考試考前的一些準(zhǔn)備建議,希望對大家有所幫助。
一.托??记爸改现绾握{(diào)整好心態(tài)
考前調(diào)整好心態(tài)也是防止遲到和保證高效率考試的方法之一。有的同學(xué)考前會非常焦慮,影響考前一晚的睡眠質(zhì)量。這樣狀態(tài)很容易導(dǎo)致晚起遲到,而且這樣狀態(tài)即便是趕上了考試也很難發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。其實考前焦慮很正常,很多人都會有,但是大家要學(xué)會調(diào)節(jié)??荚嚽翱梢猿鋈ド⑸⒉剑犚宦犦p音樂讓自己的身心放松。考前調(diào)整好狀態(tài)才能保證充足睡眠,讓自己按時早起,準(zhǔn)時參加考試。
二.托??记爸改现绾巫龊每记耙?guī)劃
1.提前規(guī)劃路線
為了防止遲到,建議大家在考前一天提前規(guī)劃好到達(dá)考場的路線,并估算好路程用時。有的同學(xué)考前一天選擇在考點附近找賓館住宿,有的同學(xué)則是從家出發(fā)到達(dá)考場,不論是哪種方式,都建議大家在考前一天提前去考場踩點,并記錄路途用時。第二天按照這樣的時間稍微提前一些出發(fā)。
2.收拾好需要攜帶的物品
考試前提前收拾好需要攜帶的物品也是防止遲到的有效舉措之一。參加托??荚嚤匦钄y帶自己的身份證件,然后可以按照自身需要攜帶一些食物和水。另外,最近托福官網(wǎng)改版以后要求攜帶考試確認(rèn)信,但是就目前來看,只有廈門大學(xué)要求托??忌仨殧y帶考試確認(rèn)信,其他考場暫時不用攜帶。建議大家在考前一天提前收拾好要攜帶的物品,可以為第二天早上節(jié)省時間,也能防止因為找不到東西而遲到。
3.定鬧鐘
睡覺前定好鬧鐘,不能只定一個,建議在起床時間段內(nèi)多定幾個鬧鐘,防止自己因誤按或者沒有聽到而睡過。早上聽到鬧鐘就要立刻起床,不要賴床。規(guī)劃時間要比考場踩點時間多出20-30分鐘,為可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況預(yù)留出足夠時間。
以上就是A加未來小編關(guān)于托??荚嚽耙惶斓囊恍?zhǔn)備建議,同學(xué)們一定要認(rèn)真閱讀,并做好考前的準(zhǔn)備和規(guī)劃,小編祝愿所有的同學(xué)們都能夠順利取得自己理想的托??荚嚦煽?。
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本章來源:TOEFL
本章標(biāo)題:托福考試前一天,你要做好這些準(zhǔn)備!
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