怎樣學習gre才更高效?
GRE考試作為美國大學研究生入學考試,每個打算赴美讀研的同學們都會鉚足了勁進行學習和備考,因此如果沒有一個很好的學習方法和能力,我們幾乎很難從眾多競爭者當中脫穎而出。那么怎樣學習gre才能夠更高效呢?下面A加未來小編就為大家分享GRE學習的高效攻略,一起來了解一下吧。
充足的時間
高效的學習和充足的時間聽起來可能不是很搭配,但其實他們不僅不矛盾,而且充足的時間還是高效學習的前提。
很多人認為,只要自己足夠努力,再短的時間內(nèi),一定都可以完成自己的目標。這一想法一定要摒棄!
不要把計劃留到最后一分鐘!雖然有些學生似乎只有deadline才是第一生產(chǎn)力,但研究結(jié)果普遍認為,對于我們大多數(shù)人來說,deadline動力不是準備考試的最佳方式。
為了幫助備考時間管理,首先,你要給自己的學習設定一個時間表。
1.記錄下未來有多少考試以及參加考試的日期
2.統(tǒng)計下自己需要學習的內(nèi)容,并且相應地分配
3.在接下來的學習中,慢慢調(diào)整,逐漸找到最適合自己的平衡
科學表明,計劃越詳細越具體,我們的大腦越容易執(zhí)行。
適宜的環(huán)境
這里有一些非?;镜膯栴}可以幫助你檢查自己的學習環(huán)境。
你的椅子舒服嗎?
你的房間有足夠的光線嗎?
你的桌子有足夠的空間同時擺放需要的電腦、書和筆記嗎?
學習環(huán)境內(nèi),你能看得到電視、游戲機、籃球或者一切可以使你分心的物品嗎?
嘗試擺脫所有干擾,確保舒適,并能夠盡可能集中注意力。
對于有的人來說,他們喜歡完全安靜的環(huán)境;對于其他人來說,背景音樂會有幫助。一些人需要整潔有序來集中注意力,而其他人則在混亂的環(huán)境中“如魚得水”。
不過,心理學表明,如果一個人吃飯、睡覺、工作/學習都在完全相同的環(huán)境下,他/她是無法集中注意力的。所以,如果你是和別人合租房子,注意千萬不要吃飯和學習都在自己的房間里哦!
練習與???/strong>
我們都知道,背單詞、背公式、學難句解析只是最基礎的學習,重點還是要做練習題,才能知道自己擅長的和薄弱的,從而著重練習,得到提高。
更不要忽略的是——模考!
準備考試的最有效的方法之一是練習考試的版本,有助于習慣考試的格式,并且如果嚴格計時,也是可以確保你在每個部分花費適當時間的有效做法。
與他人分享
這是一個一般人不知道的GRE/GMAT有效學習方法,主要幫助記憶,那就是——把你學會的講解給別人聽。
傾聽的對方可以是和你一起學習GRE/GMAT的同學和朋友,也可以是爸爸媽媽,甚至爺爺奶奶。重點不是對方能否聽懂,而是在這個傳授給別人的過程中,你會深刻地理解并且牢牢地記住這個知識點。
下一次,當你不太能記住一個單詞、一個句式、一種題型,先自己查清楚,然后反復地把這個知識點講給別人聽,很快你就會記住它啦!
規(guī)律的休息
這里的休息不只指作息,也包括白天學習期間的break休息。
不良的作息就是一個惡性循環(huán),不僅不利于身體健康,更加不利于大腦的發(fā)育和高效的學習。所以,備考期間,請你務必保證一個規(guī)律、健康的作息安排。
而白天清醒時間內(nèi)的休息也會被你的身體、大腦都默默地記錄下來,成為你的一種習慣,不自覺地遵循。所以,在制定自己的學習計劃時,也請盡量保證精確到每一次break,幾點開始,休息多久,都有明確的安排,并且要認真地遵守。
每一次謹慎對待良好習慣,都是便于下一次不自覺好習慣的發(fā)生;而每一次不經(jīng)意的不自控,都是使下一次打破習慣更簡單。
健康的飲食
一個人的飲食反映了一個人的生活狀態(tài);同時,一個人的飲食也會繼續(xù)影響著這個人的生活狀態(tài)。因此,請遠離垃圾食品,選擇已被證明有助于記憶的營養(yǎng)食物。
魚肉脂肪對神經(jīng)具備保護作用,有助于健腦,加強神經(jīng)細胞的活動,提高學習和記憶能力。
牛奶中的鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。(如果用腦過度而失眠,睡前一杯熱牛奶有助入睡)
小米中所含的維生素B1、B2、色氨酸和蛋氨酸使常吃小米粥、小米飯有益于腦的保健。
雞蛋中所含的最優(yōu)良的蛋白質(zhì)保證每天吃1-2只雞蛋對保護大腦、提高記憶力大有好處。
花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,延緩腦功能衰退。
玉米中不飽和脂肪酸和谷氨酸幫助促進腦細胞代謝,具有健腦作用。
考試當天,在考試之前,更是要認真吃一頓有營養(yǎng)并能提供長久熱量的飯,才能保證身體機能和大腦反應可以在四個多小時的考試中保持最佳狀態(tài)。
以上就是A加小編關(guān)于怎樣學習gre的一些建議分享。準備GRET考試,是一場漫長、持久的“戰(zhàn)爭”。有可能打敗你的可以是難的知識點,短暫的時間,更有可能是自己一手造成的不良環(huán)境、不良作息和不良飲食。調(diào)整好自己的生活和學習規(guī)律對于我們GRE成績的提升將會有很大的幫助。

相關(guān)推薦

猜你喜歡 More

2021-10-20
美國初中生課程學科設置有哪些特點?
2019-09-27
ib課程與其他課程比較,各自的優(yōu)劣勢在哪?
2019-11-25
什么是GCSE課程?該如何進行GCSE選校?
2019-11-28
GCSE英語課程學習中詩歌背誦技巧分享